简介：从医学角度，月经周期以月经来潮第1天为周期的开始，到下次月经来为止，正常者每隔21～35天来潮1次。一般来说，经期长短因人而异，通常是2～8天不等，一般为4--5天，每次出血量应该少于80毫升。血气不和，百病乃变化而生。糟所以女性月经... 浏览全文 >>

简介：月经周期不规则除了月经先期或月经后期，还有的是或提前或推后，中医称为月经先后不定期。前一阵儿，我们医院护士小梁就来找过我，问我月经失调吃什么药好。她说最近几个月月经周期很不规律，有时候提前，有时候推后，甚至推后超过... 浏览全文 >>

简介：怀不上孕！为什么现代生活中怀孕越来越难了？原来我们父辈的年代怀孕很容易，十个八个的生。怎么到了我们这个年代怀孕生孩子就变成这么难的一件事呢？程凯教授视频图解《四步调经养生法》帮你快速怀孕。... 浏览全文 >>

简介：　　女性生理期间，总会有气血虚弱、疲乏无力感，加上平常处于生活压力较大的环境中，因工作忙碌、情绪紧张，甚至经常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期报到时，产生经痛、月经失调的问题。要改善月经失调的问题，可以试吃当归黄芪煮... 浏览全文 >>

简介：　　女性生理期间，总会有气血虚弱、疲乏无力感，加上平常处于生活压力较大的环境中，因工作忙碌、情绪紧张，甚至经常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期报到时，产生经痛、月经失调的问题。要改善月经失调的问题，可以试吃当归黄芪煮... 浏览全文 >>

简介：经前期紧张症经期前紧张症是指妇女在来月经前1-2周出现紧张，情绪压抑，烦躁易怒，头痛失眠，泄泻浮肿，胸胁腹胀，乳房胀痛等症状，并随月经呈周期发作。中医学认为与肝郁气滞、脾肾阳虚、血虚肝旺等有关。【常用处方】：关元穴、中... 浏览全文 >>

简介：月经先后无定期月经先后无定期指月经不按周期来潮，提前或错后7天以上。若经量或多或少，经色紫黯，经行不畅，胸胁乳房小腹胀痛，暖气不乐，喜叹息者多为肝郁，量少色淡，头晕耳鸣，腰膝酸软者多属肾虚。【常用处方】：关元穴、子宫穴、... 浏览全文 >>

简介：月经后期月经后期指月经周期错后7天以上，甚至40-50天1次，连续2个周期以上。常分为血分实寒、血分虚寒、血虚、气滞4种证型。【常用处方】：气海穴、关元穴、气穴、子宫穴、血海穴、肝俞穴。随症选穴：血分实寒者加归来穴、... 浏览全文 >>

简介：月经先期月经先期指月经周期提前7天以上，连续两个周期以上，甚至每月两次。常见有实热、虚热、肝郁、气虚4种症型。【常用处方】：气海穴、关元穴、子宫穴、血海穴、三阴交、肝俞穴、次髎穴。随症选穴：实热者加曲池穴、水泉... 浏览全文 >>

简介：中医食疗治月经先期
月经周期经常提前七天以上甚至十几天，而且不是偶然一次。如果只提前三、五天但没有其他明显症状就不属于这个范畴。月经先期的主要以周期提前为主要症状：月经量多、色淡、质清晰；或月经量多、呈紫红... 浏览全文 >>

简介：中医食疗治月经过多
月经过多患者月经周期基本正常，而月经量较以前有明显增多，一般一次月经超过200毫升。月经过多患者由于月经量增多常常自感头晕、心慌、面色萎黄、疲倦乏力等血虚等症。

月经过多中医食疗处方：
艾叶... 浏览全文 >>

简介：中医食疗治月经后期
月经周期延后7天以上，甚至是四五十日一至者成为月经后期。月经后期主要与月经先期相对。患者一般连续出现两个月经期的延后，且量一般都较少，色黯有小快，小腹冷痛或是胀痛，质多清稀。偶尔一两次的延期，下... 浏览全文 >>

简介：中医食疗治月经过少
月经过少是指经血排出量明显减少，甚至是点滴及净；或行经时间过短，不足两天，经量也因此而减少，每次月经量不足50毫升，称之为“月经过少”。

月经过少中医食疗处方：
牛膝炖猪蹄
配方：牛膝20克，猪... 浏览全文 >>

简介：月经先后不定期是指患者经期不准，提前或是推迟达七天以上，甚至是一月两潮，甚至是四五十天一行，经期不定。月经先后不定期患者除经期不准之外主要症状为，舌头、脉搏又因为病机的不同而表现各异。肾虚者常见月经量少，色淡或是... 浏览全文 >>

简介：月经期间吃什么水果好？　　水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?一起来看看。　　月经期间吃什么水果好?专家称，月经期间经常食用水... 浏览全文 >>

简介：月经期间吃什么水果好？　　水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?一起来看看。　　月经期间吃什么水果好?专家称，月经期间经常食用水... 浏览全文 >>

简介：　经期的时候，不少女性会觉得心情烦躁，甚至乱发脾气。有可能，它是告诉你可能患上月经不调的征兆。而正所谓健康是吃出来的，今天，就从“吃”的方面，给大家介绍一下吃什么可以调理月经。　　1、 什么叫月经不调　　... 浏览全文 >>

简介： 女性在月经期间应注意日常保健，不合理的饮食摄入将会导致不适症状的出现，那么月经期间不宜吃什么呢?月经期间吃什么好呢?　　月经期间不宜吃什么?　　月经是女性一种正常的生理周期，虽然女性不能因此而惊慌，但是也... 浏览全文 >>

简介：经期饮食对女性健康很重要，月经期间吃什么好?这时候适合吃一些利于“经水之行”的食物，帮助身体补充营养及能量。月经期间适合吃什么?下就来分享适合在例假期间食用的养生食谱，赶紧来看看吧! 月经期间适合... 浏览全文 >>

简介：1、红糖　　红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。　　2、红枣桂圆糖水汤　　要是给自己开个... 浏览全文 >>

简介：以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟　　【乌骨鸡汤】　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前... 浏览全文 >>

简介：月经量少颜色黑怎么办？　　月经是女性正常的生理现象，一般来说，经期血的颜色呈暗红色，但有的女性月经颜色发黑，是怎么回事？　　月经量少颜色黑可能是经血在宫腔内停留时间较长或者妇科炎症所致，由于经血混杂了脱落的子宫内膜... 浏览全文 >>

简介：月经量少的女性可通过以下几中食物疗法来进行调理：　　1、血瘀者：三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。　　2、精血不足挟瘀者：益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服... 浏览全文 >>

简介：墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。... 浏览全文 >>

简介：　阿胶糯米粥

　　功效：养血上血，滋阴补虚　　做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。

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