简介：当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位印堂和神庭。... 浏览全文 >>

简介：脾胃功能失调，会引起消化吸收功能失常，继而出现食欲不振、呕吐、恶心、腹胀、腹泻、大便不成形，反映在身体上就会消瘦和倦怠。下列4种方法，选择第一个加上其余三法中的任一个，都能帮你健脾胃。... 浏览全文 >>

简介：中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防病治病， 并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。　　春秋战国时期，我国劳动人民就已经发现耳廓与人体各器官组织存在着一定的生理联系，20世纪50年代，法国人诺吉提出了人的耳朵形如胚胎倒影... 浏览全文 >>

简介：冬天出现手脚冰凉，按揉气冲穴即可改善。气冲穴在肚脐下5寸、旁开2寸的地方（左右各一个）。在此穴位的下边，则可以摸到一根跳动的动脉。具体做法是：先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为... 浏览全文 >>

简介：冬天出现手脚冰凉，按揉气冲穴即可改善。气冲穴在肚脐下5寸、旁开2寸的地方（左右各一个）。在此穴位的下边，则可以摸到一根跳动的动脉。具体做法是：先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为... 浏览全文 >>

简介：小儿惊风时点此穴有回阳救逆、散惊去热之效。癫痫病发作时，重手法点按此穴，能缓解症状。
方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右... 浏览全文 >>