简介：中医理论博大精深，其中有很多玄妙的养生之术。今天给大家介绍的是不花钱的中医养生妙招。抖身治慢性病、甩手治失眠、揉腹治消化不良、每天下蹲可强肾等方法详细介绍。... 浏览全文 >>
简介： 天气干燥皮肤容易瘙痒 皮肤瘙痒是因天气转凉后，人体皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。特别是老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥。除了季节因素外，一些不良“举动”也易导致皮肤瘙痒高... 浏览全文 >>
简介：很多人接触“穴位”估计都是在武侠小说中，高手道一声“定”，对手或对手某个部位登时就动弹不得。不过，我要说的可不是点穴制敌，而是通过“穴位”了解我们的身体。走近“穴位”，了... 浏览全文 >>
简介：健康的身体是革命的本钱，所以每个人首先都应该做好健康的身体，想要健康养生首先要养阳养阴养肾，正直春季，根据春季的气候特点，我们应该想下面的10种方法那样做好健康养生。一、防病春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物活力... 浏览全文 >>
简介：寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝需要更加充足的营养保证，以便提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢?
第一名：富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物 冬天里，因为气候寒冷，为...
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简介：宝宝有尿布疹是因皮肤在闷热的环境下与尿液接触过长时间而导致的。布尿布需要时常检查和频繁更换，否则容易出尿布疹。门诊发现，用布尿布的宝宝尿布疹的发病率相当高，有的宝宝甚至严重到“屁股烂”。我给新手妈... 浏览全文 >>
简介：咳嗽是每个人都会经历的事情，大家都知道，咳嗽是因为一些疾病而引发的，但往往疾病康复了，咳嗽却还在坚挺。今天，就教大家一些止咳的秘方。 1、红塘姜枣汤治伤风咳嗽
红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁...
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简介：眼睛是心灵的窗户，孩子的眼睛本应该是清澈透明的，然而，全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。... 浏览全文 >>
简介： 蔬果摄取不足的问题，一直是困扰新手爸妈的一大难题。蔬果在饮食中，可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素，是维护孩子正常发育所不可或缺的食物；虽然它们无法提供身体所需的能量，但却是参与身体利用能量，以及新陈代谢... 浏览全文 >>
简介： 宝宝生病了，妈妈很担心。冬天的天气越来越冷了，也是宝宝发病的高峰期，宝宝腹泻、感冒、咳嗽......等婴幼儿疾病问题接踪而至。所以，怎样护理好自己的宝宝成了妈妈们最关心的问题。只有护理好宝宝，才能做到宝宝不生病，妈... 浏览全文 >>
简介：家庭护理便秘妙招 家长要积极防治小儿便秘，但同时也要注意使用正确的方法，否则不仅无法解决问题，还会留下后患。 食疗法 饮食偏方很大程度可解决宝宝便秘问题，建议使用以下食疗方法：。 木耳芝麻茶：木耳30克，生木... 浏览全文 >>
简介： 便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛... 浏览全文 >>
简介： 便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛... 浏览全文 >>
简介： 有句老话叫做“要想小儿安，三分饥和寒”，平时不要给宝宝喂得太饱，穿的太多，宝宝就没有那么容易生病，其实换句话说，就是宝宝的抵抗力是需要慢慢锻炼和养出来的。无论什么食物，无论营养多高，都是不能多吃的，因为过... 浏览全文 >>
简介： 深秋时候，温度变化大，冷热之间，宝宝特别容易感冒咳嗽。咳嗽了不用上来就用药，适当的食物，对治疗宝宝咳嗽同样有效。不过爸爸妈妈们要注意区分，风寒咳嗽和风热咳嗽，方法不一样哦！ 风热咳嗽 风热咳嗽是指肺热引起的，表现... 浏览全文 >>
简介：儿童鼻出血多发生于4—10岁，并且90%以上的儿童鼻出血多发生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网。这里的粘膜薄，静脉没有瓣膜，医学上称为鼻腔易出血区。由于位置靠前，当受到外力冲击时，... 浏览全文 >>
简介：除脚上老皮、老茧的小妙招：取艾叶500克(7元500克)，红花100克(7元50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
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简介：1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增、加头面部血液循环，以改善面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除... 浏览全文 >>
简介：喜爱美白的MM也许尝试过许多种方法。这里，教你用最常用的鸡蛋制作几款美白面膜。一起来试试看吧。鸡蛋美白七法 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可... 浏览全文 >>
简介：想做出美味的饭菜当然有捷径可走，平时做菜时注意一些小技巧，将会大大提高菜肴的鲜香以及菜谱的质量。看看为您搜罗的厨房小妙招，帮你做出更美味的饭菜。 美食技巧1：快速做稀饭的方法。热水瓶内放4两米，冲入开水，约小... 浏览全文 >>
简介：现在开始进入冬季，气候比较寒冷，也开始变得干燥起来了。宝宝在冬季如果摄入的水分不够充足的话，就很容易导致上火，而其实这个也是和宝宝的饮食有一定的关系的。如宝宝吃奶粉导致的上火，那么冬季宝宝喝奶粉上火怎么办？要怎样... 浏览全文 >>
简介： 色盲是一种先天性色觉障碍疾病，其属于眼底网膜的视觉细胞异常，无法区分色彩。但是如果将这种情形视为并非视觉细胞异常而只是发育迟缓，那该怎么办呢?只要使视觉细胞受到刺激，色盲就有“补救”。 色盲也... 浏览全文 >>
简介：人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过无数次实验而行之有效又价廉物美的偏方：取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1... 浏览全文 >>
简介：首先要注意脂肪的剔除，例如猪肉应选区不太肥的，牛腩要切去白色连带部分，鸡、鸭应去皮等。此外处理方法也要注意。比方说，不能把猪骨斩开中剪去凤爪（鸡爪）脚尖，随即便放入煲内煮，否则骨里油脂一溢出，很易煮成一锅肥腻的汽。正确... 浏览全文 >>
