简介：这个地方搓一搓，十二经络就容易通了！这个养生方法80岁老中医用了一辈子。正是得益于自己发明的一套保健操，这位老中医看起来最多60多岁。... 浏览全文 >>

简介：众所周知,人的生理节奏跟太阳的运行有着密切的关系,如果错过最佳的睡觉时机,细胞的新生速度远远赶不上消亡速度,身体就会过早衰老或者患病。所以我们要跟着太阳的脚步走,即日出而作,日落而息。但具体怎样跟着太阳来养... 浏览全文 >>

简介：十二正经又称为十二经脉，指十二脏腑所属的经脉，是经络系统的主体，所以称之为正经。十二经脉的名称由手足、阴阳、脏腑组成。首先用手、足把十二经脉分成手六经和足六经；再结合循行于手足、内外、前中后不同部位的阴阳属性... 浏览全文 >>

简介： 十二经络循行要点1．督脉总督一身之阳的主要理论根据：所有的阳经都与督脉会于大椎穴；2．除足太阳经外，所有阳经都经缺盆穴，进入胸腹腔，而络属脏腑；3．会于巅顶的经脉有：督脉、足太阳膀胱经和足厥阴肝经，故巅顶痛多与上述经脉有关，特... 浏览全文 >>

简介：心经
问君何药补心经，远志山药共麦冬，枣仁当归天竺黄，六味何来大有功。
玄参苦，黄连凉，木香贝母泻心强；凉心竹叶犀牛角，朱砂连翘并牛黄。
温心藿香石菖蒲；引用细辛独活汤。肝经滋补肝经枣仁巧，薏苡木瓜与贡胶；泻肝柴胡并白芍... 浏览全文 >>

简介：看图说明：各图中蓝色按钮为重播键，绿色按钮为播放键，红色按钮为暂停键，黄色按钮为循行路线说明键，标注有阿拉伯数字的地方是对本经循行线路的分段标示。... 浏览全文 >>

简介：十二时辰和人体经络时表凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。... 浏览全文 >>