百合黑米养生粥 打印页面

这是一款养颜，补血又养生的靓粥，口感也特别得香糯，而且制做方法也很简单哦！

基本信息
菜谱分类
粥

口味
甜味

烹饪方式
其他

烹饪难度
简单

烹饪菜式
其他

目录
1主料
2辅料
3烹饪步骤
折叠编辑本段主料
黑米:80克
糯米:80克
百合:适量
大红枣:适量
折叠编辑本段辅料
冰糖:适量
折叠编辑本段烹饪步骤
1:准备好食材。百合干提前泡一晚。糯米和黑米也提前泡1-2个小时。
2:大红枣用剪刀，剪成小块，去核。
3:把所有食材倒入沙锅，加适量清水，开大火煮制。
4:待锅开后，撇去浮沫。开中小火继续煮10分钟左右。
5:用勺子适当的顺时针搅拌粥锅，预防粘锅。
6:再倒入适量的冰糖，继续煮3到5分钟。
7:香甜糯口的百合黑米养生粥就做好了。