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芦笋玉米番茄汤(图文) 打印页面

人体穴位网 www.xuewei360.com    2012-05-13 09:38:29  

菜谱的做法图片

原  料: 芦笋400克 玉米(鲜)200克 番茄150克 猪肉(瘦)150克。
姜5克 盐3克。


操  作: 1.将芦笋洗净,切段;

2.玉米剥去外皮,洗净,剁成小段;

3.番茄洗净,切块;

4.猪瘦肉洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出冲洗干净,切片备用;

5.锅中放适量清水煮开,放入芦笋、玉米段、番茄、肉片、姜片,煮开;

6.再用小火慢煮1小时左右,出锅前放盐调味即可。

 

文章来源:http://www.xuewei360.com/yangshengtang/ziyinrunzaotang/2012-05-13/2306.html
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