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人体穴位网 www.xuewei360.com    2012-06-02 15:30:54  

红萝卜煲牛展汤

用料:红萝卜12两(约480克),牛展1斤(约640克),红枣10粒,陈皮14个,姜1片。

做法:

1、红萝卜去皮,洗净切厚块。

2、红枣洗净去核。

3、陈皮用清水浸软,刮去瓤,洗净。

4、把水烧滚,放下牛展煮10分钟,取匙洗净。

5、把水10杯或适量煲滚,放下红萝卜、牛展、红枣、陈皮和姜片煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。
 

文章来源:http://www.xuewei360.com/yangshengtang/buxinanshen/2012-06-02/5659.html
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