蔬菜什锦瘦身汤 打印页面

蔬菜什锦瘦身汤是由鸡胸骨、青葱、芹菜等材料制成的。

基本信息
中文名称
蔬菜什锦瘦身汤

主要食材
鸡胸骨，芹菜

辅料
青葱，洋葱，青椒，番茄，大白菜

调料
盐，鸡精

工艺
煮

目录
1材料
2配料
3做法
4功效
折叠编辑本段材料
鸡胸骨200克、青葱2根、芹菜100克

折叠编辑本段配料
洋葱1颗、青椒1个、番茄1个、大白菜200克、盐1小匙、鸡精1小匙。

折叠编辑本段做法
1、鸡胸骨放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用;

2、青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、番茄、大白菜切小块，备用;

3、取1汤锅，放入做法1的鸡胸骨与适量水，以大火煮滚后，转小火煮约30分钟;

4、将其余食材放入做法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌匀即可。

折叠编辑本段功效
排毒、养颜、瘦身。