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    时间: 2013-04-15

    简介:猪皮阿胶红枣汤

    材料:猪皮100克,阿胶15克,红枣10克,红糖20克。

    做法:先将猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,洗净,切粗条,阿胶捣成粉,红枣洗净去核,将清水倒入锅中,烧开后,放入猪皮和红枣,用大火烧沸,然后用小火慢慢炖至...
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    时间: 2013-04-15

    简介:利水滋阴补血,黑豆红枣猪皮汤最有效

    猪皮中含有大量胶原蛋白

    猪皮中含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可以转化成明胶,能增强细胞的新陈代谢,改善机体生理功能,滋阴补虚,养血益气。猪皮还可以提高皮肤组织细胞的...
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    简介:归芪姜枣羊肉汤改善阴血不足

    归芪姜枣羊肉汤,改善阴血不足的良方

    阴血是流动于经脉中的红色血液,是精神活动的物质基础,起到调养脏腑形体经络的作用。阴血旺盛的人,面色红润、皮肤光滑、毛发润泽、神清气爽、思...
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    时间: 2012-12-03

    简介:皮肤护理食疗方,吃出你的自然美

    常服芝麻,润肤乌发,身轻如燕

    芝麻有黑白两种颜色。食用以白芝麻为好,药用则以黑芝麻为佳。所以,我们接下来讲的都以黑芝麻为主料。

    自古以来,一直就有关于服食芝麻可返老还童...
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    时间: 2012-12-03

    简介:田螺养肝抗衰老,不逊于鲍鱼灵芝冬虫夏草
    与江南人爱吃清明螺不同,广州、顺德一带的人更热衷于中秋时节“对月啜螺肉”,还说是“越啜眼越明”。很多人都知道对着月亮啜田螺能明目亮眼的说法,但更...
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    时间: 2012-12-03

    简介:黄芪鳝鱼汤

    方法:

    1.取500克鳝鱼,杀后去肠杂、洗净、切丝;

    2.取30克黄芪,用纱布包好;

    3.锅内烧开水,放入鳝鱼丝和黄芪包,大火烧开后转文火煲1小时;

    4.取出黄芪包,加入姜丝、葱段、食盐等调味。

    ...
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    简介:入秋后,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品。女人适当地喝些滋补汤,不仅起到养生滋补作用,还能祛病养颜。  中医认为:“秋伤干燥,上逆而咳多为痿厥... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-22

    简介:原料:玫瑰花瓣大约5克,红糖150克步骤:砂锅加入两碗清水,倒入玫瑰花瓣和红糖,大火煮开,转小火煮三十分钟,捞出玫瑰花瓣,蔽干汤汁,即可。 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-22

    简介:做法食材:银耳紫薯配料:冰糖 1.准备好食材。2.银耳提前泡发,洗净。3.紫薯去皮切小丁。4.银耳紫薯冰糖放在锅中。5.大火煮开,转小火再炖煮半小时。6.装碗。
    ...
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    简介: 今天要介绍的是一款醇美芳香,美味又滋养的汤水,【红枣黑豆牛尾汤】,经过在砂锅中长时间煲煮可尽释美味,牛尾既有牛肉的补中益气,养血,健脾益胃之功,又有牛髓填精补髓,润泽悦面之效,牛尾富含胶质,蛋白质,钙质,微量元素,对促进生... 浏览全文 >>

    简介:冷空气终于来到,秋天的长袖衣服出动啦,可是皮肤缺水的问题还在持续着,这样的天气来碗可以滋润肌肤的热汤怎么样?是不是感觉很暖,很舒服。

    今天的老火汤是【木瓜花生排骨汤】,木瓜可以去湿舒筋,平肝和胃。花生有补气,润肺,健脾...
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    简介:睡眠不好,皮肤灰暗的女性  虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。  白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-21

    简介:甲鱼的功效很多,可治久痢、虚劳、脚气等病;鳖甲主治骨蒸劳热、阴虚风动、肝脾肿大、肝硬化等病症。 甲鱼的功效很多,据《本草纲目》记载:鳖肉可治久痢、虚劳、脚气等病;鳖甲主治骨蒸劳热、阴虚风动、肝脾肿大、肝硬化... 浏览全文 >>

    简介:适宜季节;四季炖汤食材:排骨、花生米调料:蒜头、精盐花生仁知识介绍:花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,可延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-19

    简介:莲子百合汤  材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合五饯,蜜枣四枚,生姜半片。  做法:莲子百合大多都采用乾品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味。  莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-19

    简介:天麻乳鸽汤  原料:乳鸽,天麻,枸杞,金华火腿,赤肉。  调料:精盐,姜片,胡椒粒和粉。  做法:将乳鸽杀好。放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3―4小时即可!  天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-19

    简介:虫草老龟汤  材料:老龟一只,冬虫草适量。  做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。  冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功... 浏览全文 >>

    简介:核桃松仁粟米羹  材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。  做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它... 浏览全文 >>

    时间: 2012-11-14

    简介:竹荪排骨汤
      材料:排骨300克、干贝3个、香菇5朵、冬笋1根、竹荪约10根、蛤蜊约10粒、盐1/2茶匙。

      做法:

      1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净;

      2、姜切片,葱切断;

      3、排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出...
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    简介:枸杞红枣赤豆汤
      
    材料:枸杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。


      做法:

      1、赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;

      2、把以上材料一起加入汤煲中,加...
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    简介:银耳雪梨炖瘦肉汤
      
      材料:银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣。

      做法:

      1、将瘦肉洗净,沸水略煮后切;

      2、再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。
    ...
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    时间: 2012-11-14

    简介:红枣山药汤
     
     材料:红枣10粒、山药300克左右、桂圆肉若干、白砂糖。

      做法:

      1、将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;

      2、然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;

      3、这时,再向锅中加入...
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    简介:百合无花果猪脚汤
    准备及烹饪时间:2.5小时
    有何功:美白皮肤、滋润肤质
    对何症:皮肤失水、暗淡无光
    一汤一品:
    你知道夏天身体的什么部位“很受伤”吗?答案就是你的皮肤,它可不仅仅是晒黑这么...
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    简介:荸荠腐竹猪舌汤
    准备及烹饪时间:2.5小时
    有何功:养颜解毒、消暑润燥
    对何症:暑热引起的皮肤暗淡
    一汤一品:
    以前有人用荸荠煮水喝,是为了治咳嗽,其实这对于荸荠来说有些大材小用了。荸荠是很好的消暑、...
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    简介:玫瑰鸡血藤炖乌鸡
    准备及烹饪时间:3.5小时
    有何功:理气、美容
    对何症:经络不畅、腰酸腿疼、面色苍白
    一汤一品:
    鸡血藤有补血活血的功效,同时加上玫瑰花可以理气、美容,对于一些因为经络不畅引起的腰酸...
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